Egal, ob du AnfängerIn oder yogaerfahren bist – freue dich auf eine bewusste Zeit mit dir:

Abschalten, entspannen, dich spüren, bewusst atmen. Das entspannte Ankommen auf deiner Matte ist das Tor für deine Zeit mit dir und für dich, sanftes Mobilisieren, kräftigende Asanas und bewusstes Atmen begleiten dich durch deine erste Yogaeinheit.

Nach der Stärkung mit genussvollen Lebensmitteln von Sabine lasse dich von einer ruhigen und entspannten YinYoga–Einheit berühren und gib auch deinem Geist damit die Möglichkeit   OFFLINE   zu gehen…

Eine Auszeit für Körper und Geist einerseits und Genuss und Wertschätzung von Bio-Lebensmitteln andererseits, lass dich verwöhnen, genieße den Moment!